Search: makanan utuh Index (10)

Kalsium

Kalsium Harian: Penuhi Kebutuhan, Tubuh Sehat!

Penuhi kebutuhan kalsium harian Anda! Jaga kesehatan tulang & gigi, cegah osteoporosis. Panduan lengkap & manfaat kalsium untuk tubuh optimal.

09, Februari, 2026, 21:05:00

Selengkapnya

Kebutuhan Emosional

Kebutuhan Emosional: Kunci Hubungan Bahagia & Sehat

Pahami kebutuhan emosional Anda & pasangan. Bangun hubungan bahagia, sehat, & langgeng dengan memahami dasar psikologi cinta & koneksi.

31, Januari, 2026, 17:55:00

Selengkapnya

Kecantikan

9 Cara Tepat Memilih Treatment Wajah Sesuai Kebutuhan Anda

Temukan 9 cara tepat memilih treatment wajah yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Dapatkan tips eksklusif untuk hasil maksimal dan penampilan menawan!

28, Januari, 2026, 01:15:00

Selengkapnya

Relawan Kesehatan

Kemenkes Berangkatkan 126 Relawan Kesehatan: Misi Kemanusiaan dan Penguatan Sistem Kesehatan di Aceh, Analisis Mendalam Kebutuhan dan Dampak

Kemenkes memberangkatkan 126 Relawan Kesehatan ke Aceh. Simak rincian lengkap komposisi tim (dokter, perawat, kesmas), tujuan misi, dan dampak jangka panjang penguatan kesehatan masyarakat oleh Kementerian Kesehatan RI.

23, Januari, 2026, 08:30:00

Selengkapnya

Vitamin D

Vitamin D: 3 Cara Penuhi Kebutuhan Harian

Optimalkan asupan Vitamin D! Temukan 3 cara efektif penuhi kebutuhan harian, cegah defisiensi, & raih kesehatan optimal. Jangan lewatkan!

18, Januari, 2026, 02:28:00

Selengkapnya

zat besi

Pentingnya Vitamin Zat Besi untuk Anak: Kebutuhan, Manfaat, dan Sumber

Pelajari pentingnya vitamin zat besi untuk anak serta sumber makanan dan cara memenuhi kebutuhan mereka.

02, Januari, 2026, 00:30:52

Selengkapnya

manfaat buah

Buah Utuh vs Jus Buah: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Anda?

Pilih mana yang terbaik untuk kesehatan Anda: makan buah utuh atau minum jus buah? Bandingkan manfaat serat, gula, dan nutrisi keduanya.

24, Desember, 2025, 16:06:16

Selengkapnya

kalori harian

Rahasia Energi Harian: Panduan Lengkap dan Mudah Menghitung Kebutuhan Kalori Harian Anda

Pelajari cara mudah menghitung kebutuhan kalori harian Anda (TDEE) menggunakan rumus Mifflin-St Jeor. Panduan lengkap untuk defisit, surplus, atau maintenance kalori.

24, Desember, 2025, 00:06:01

Selengkapnya