Terjadi mimisan. Dan mereka sepertinya tidak peduli apakah ini waktu yang tepat untuk Anda. Yang ada hanyalah aliran darah dan kemudian ada perlombaan untuk menampungnya. Jika Anda sering mengalami mimisan, Anda mungkin tahu betul perasaan putus asa, malu, dan khawatir. Pertanyaan yang ada di benak Anda (setelah “Bagaimana cara menghentikannya?”) mungkin seperti “Haruskah saya khawatir tentang mimisan?” Ahli THT Brandon Hopkins, MD, mengatakan sebagian besar mimisan tidak perlu dikhawatirkan, namun terkadang ada baiknya untuk mencari bantuan dari penyedia layanan kesehatan. Bagaimana Anda tahu jika mimisan itu serius? Wajar jika Anda merasa khawatir ketika hidung Anda mulai berdarah. Darah yang keluar dari hidung Anda terlihat tidak biasa dan paling buruk seperti film horor. Namun yakinlah bahwa sebagian besar mimisan terlihat lebih dramatis daripada yang sebenarnya. “Bayangkan jika Anda memasukkan setetes darah ke dalam mangkuk toilet – seluruh mangkuk menjadi merah ,” Dr. Hopkins menjelaskan. “Tidak perlu banyak darah untuk terlihat seperti sesuatu yang ekstrim. Kami biasanya melebih-lebihkan jumlah darah yang tersedia.” Jadi, tidak, Anda mungkin tidak berada dalam bahaya “pendarahan” (dan jika ya, Anda pasti memerlukan perhatian medis.) Namun tetap saja, mimisan yang Anda alami mungkin menunjukkan ada sesuatu yang tidak beres. Mungkin hidung Anda teriritasi oleh hal-hal seperti alergi, udara kering, atau semprotan hidung. Tapi itu bisa menjadi sesuatu yang lebih. Dr. Hopkins menyebutkan tiga waktu mimisan memerlukan perhatian medis: Mimisan berlangsung lama. Anda sering mengalami mimisan. Anda mengalami kondisi pendarahan. Mari kita lihat lebih dekat mimisan yang mengkhawatirkan dan apa saja kemungkinannya. Mimisan yang tak kunjung berhenti Berapa lama mimisan berlangsung merupakan salah satu pertimbangan utama dalam menentukan apakah hal tersebut perlu dikhawatirkan. Mimisan yang berlangsung lebih dari 20 menit memang mengkhawatirkan. Namun apa yang Anda lakukan untuk menghentikan pendarahan dalam 20 menit itu adalah penting. Berikut cara mengetahui apakah mimisan Anda berlangsung terlalu lama. Saat hidung Anda mulai berdarah, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mendorong terbentuknya gumpalan. Caranya dengan menahan tekanan pada lubang hidung Anda. “Jika Anda memberikan tekanan yang cukup pada tempat yang tepat, maka darah tidak akan keluar lagi,” jelas Dr. Hopkins. “Anda ingin mengompres tempat pendarahan.” Dr. Hopkins menyarankan langkah-langkah ini untuk menghentikan pendarahan. Tetap tenang dan bernapas melalui mulut. Duduk dan miringkan tubuh dan kepala sedikit ke depan. (Perhatikan, ini agak ke depan, jangan melihat ke bawah ke arah sepatu atau menyandarkan kepala di pangkuan.) Letakkan baskom atau kain lap basah di pangkuan Anda untuk menampung darah yang menetes. Gunakan ibu jari dan jari telunjuk Anda untuk mencubit sisi hidung Anda dengan lembut. (Bukan bagian tulangnya.) Lanjutkan mencubit hidung Anda setidaknya selama 10 menit (perhatikan jam atau atur timer). Jika masih belum berhenti, ulangi lagi selama 10 menit. Jika masih mengeluarkan darah, saatnya mencari bantuan medis darurat. Sekarang, waktu akan terasa sedikit berbeda ketika Anda khawatir dengan aliran darah dari hidung, jadi gunakan pengatur waktu. Apa yang terasa seperti selamanya, mungkin sebenarnya hanya beberapa menit saja. Penting untuk menghindari godaan untuk melepaskan tekanan sebelum 10 menit habis. Karena setiap kali Anda mengintip untuk melihat apakah jamnya berhenti, Anda harus memulai ulang jamnya. “Akan terasa aneh dan tidak nyaman jika menahan hidung selama 10 menit penuh. Ini bukan tugas yang mudah,” kata Dr. Hopkins mengakui. “Tetapi dibutuhkan delapan hingga 10 menit agar protein fibrin dalam darah Anda mulai membentuk gumpalan untuk menghentikan pendarahan. Jika Anda membiarkannya pergi, gumpalan tersebut hanya akan larut dan tubuh Anda harus memulai dari awal.” Jika setelah dua kali menutup hidung selama 10 menit, darah masih tetap keluar, inilah saatnya untuk segera mendapatkan pertolongan di UGD atau UGD. Sesampainya di sana, penyedia layanan kesehatan mungkin akan mengobati mimisan Anda dengan membalutnya dengan kain kasa atau kain kasa. spons hidung khusus. (Perhatikan bahwa meskipun beberapa orang mungkin meminta Anda untuk memasukkan sesuatu seperti tisu atau tampon ke dalam hidung Anda untuk menyerap darah, Dr. Hopkins menyarankan untuk tidak melakukannya. Anda cenderung mengiritasi lapisan hidung Anda dan menyebabkan lebih banyak pendarahan. Serahkan pada ahlinya.)Dalam beberapa kasus, penyedia layanan mungkin menyarankan kauterisasi untuk menutup pembuluh darah yang berdarah.Mimisan yang berulang Ingin tahu berapa banyak mimisan yang terlalu banyak? Ini benar-benar keputusan yang tepat — sesuatu yang mungkin berbeda untuk setiap orang. kepada orang. Namun jika seringnya mimisan mengganggu hidup Anda, sebaiknya kunjungi dokter spesialis THT (spesialis penyakit telinga, hidung, dan tenggorokan). Misalnya, jika anak Anda mengalami mimisan dua kali seminggu dan harus meninggalkan ruang kelas selama setengah jam untuk mengatasinya, maka ia kehilangan waktu sekolah. Itu alasan yang masuk akal untuk memeriksakannya,” kata Dr. Hopkins. “Atau jika anda terbangun tengah malam dengan seprei berdarah selama beberapa waktu, itu sudah cukup bagi sebagian orang untuk mengatakan bahwa itu melewati ambang batas yang dapat diterima oleh mereka.” Potensi penyebab sering mimisan pada anak. mungkin dari hal seperti anak anda mungkin mengupil. hidungnya (sangat kasar). Hal ini normal dalam cuaca dingin ketika hidung mereka cenderung terasa kering. Anak-anak dan orang dewasa yang sering mimisan mungkin hanya merasakan udara kering yang mengiritasi hidung mereka. Dalam kasus tersebut, Anda dapat mengambil manfaat dari beberapa perubahan sederhana untuk melembabkan saluran hidung Anda, seperti semprotan garam atau krim pelumas hidung. Jika langkah-langkah tersebut tidak berhasil, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan. Mereka mungkin mencari hal-hal seperti septum yang menyimpang atau penyebab yang kurang umum dari seringnya mimisan, seperti tumor hidung, kelainan pendarahan, atau kondisi yang disebut telangiektasia hemoragik herediter, yaitu kelainan genetik yang memengaruhi pembentukan pembuluh darah. Seringnya mimisan pada remaja laki-laki, jarang sekali, dikaitkan dengan tumor jinak yang disebut juvenile nasopharingeal angiofibroma. Mimisan saat Anda mengalami kelainan pendarahan Untuk orang dengan kondisi tertentu, ambang batas Anda untuk menemui penyedia layanan kesehatan harus lebih rendah daripada kebanyakan orang. Ini termasuk orang-orang yang telah didiagnosis menderita kelainan pendarahan (juga disebut diatesis pendarahan), seperti hemofilia atau penyakit Von Willebrand. Atau jika Anda mengalami mimisan dan mengonsumsi obat pengencer darah. “Jika Anda mengalami kondisi pendarahan atau jika Anda mengonsumsi obat pengencer darah atau aspirin secara teratur, akan lebih sulit menghentikan pendarahan ketika sudah mulai terjadi,” jelas Dr. Hopkins. “Bekerja dengan ahli THT dapat membantu Anda mengetahui strategi pengurangan yang cocok untuk Anda, seperti langkah-langkah untuk menjaga kelembapan hidung untuk mencegahnya dan kemudian membuat rencana dan rencana tindakan ketika mimisan terjadi.” Kebanyakan mimisan akan hilang dengan sendirinya hanya dengan dicubit selama beberapa menit (tanpa melihat). Namun jika pendarahan tidak berhenti atau mimisan mempengaruhi hidup Anda, mengunjungi penyedia layanan kesehatan dapat membuat perbedaan besar.