Alergi Musim Gugur: Gejala dan 8 Penyebabnya

Kamu pengap dan sesak, matamu berair dan hidungmu meler… Ah, ini pasti musim gugur! Betapapun indahnya musim gugur, musim gugur juga bisa menyakitkan jika Anda rentan terhadap alergi musiman. Diperkirakan 15% hingga 30% populasi Amerika diperkirakan menderita rinitis alergi. Anda lebih mungkin mengalami alergi musim gugur jika Anda memiliki: Asma, Eksim, Alergi musiman atau tahunan lainnya. “Setiap orang berbeda, tetapi sering kali, orang dengan alergi sensitif terhadap berbagai alergen – musim semi, musim gugur, dan sepanjang tahun,” kata ahli alergi Mark Aronica, MD. “Kadang-kadang, kami melihat pasien hanya memiliki sedikit sensitivitas atau gejala hanya dalam satu musim.” Dr. Aronica membahas tentang alergi musim gugur, termasuk apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya.Gejala umum alergi musim gugur Alergi musim gugur termasuk dalam kategori rinitis alergi, disebut juga demam, yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap serbuk sari yang terhirup di udara. . Hal ini dapat menyebabkan:Mata tersumbat.Mata gatal.Hidung meler.Bersin.Postnasal drop (perasaan terus-menerus karena ingin membersihkan tenggorokan dari lendir).Rinitis alergi mencakup alergi musiman – yang muncul seiring dengan permulaan musim tertentu – serta alergi musiman. alergi yang Anda alami sepanjang tahun, dikenal sebagai alergi abadi. “Alergen abadi terjadi sepanjang tahun dan mencakup orang-orang yang sensitif terhadap bulu binatang (seperti kucing dan anjing), serta tungau debu, kecoa, dan jamur, yang juga dianggap sebagai alergen sepanjang tahun,” jelas Dr. Aronica. Alergen musiman mencakup serbuk sari musim semi dan musim gugur – dan alergen musim semi juga mencakup pepohonan dan rumput.” Penyebab Alergi Ini adalah musim yang indah, namun sulit untuk dinikmati ketika Anda tidak bisa berhenti bersin. Jadi, apa yang menyebabkan alergi musim gugur? Apa yang sebenarnya membuat Anda alergi? “Alergen musim gugur biasanya adalah rumput liar,” kata Dr. Aronica. Dia menguraikan beberapa hal alergen yang paling umum sepanjang tahun ini: Ragweed. Cocklebur. Lamb's quarter (pigweed). Mugwort. Nettle. Russian thistle. Sagebrush. Tumbleweed. Kapan alergi musim gugur dimulai? Alergen musim gugur yang paling umum adalah ragweed, anggota dari keluarga daisy yang mulai mekar di Amerika Utara pada akhir bulan Agustus dan hidup hingga musim gugur. Bunga ragweed menghasilkan serbuk sari dalam jumlah besar, yang menjadikannya alergen yang sangat kuat. Satu tanaman ragweed dapat menghasilkan hingga satu miliar butir serbuk sari. Cara untuk meredakan musim gugur gejala alergi Cara terbaik untuk mencegah masalah alergi adalah dengan mencoba menjauhi hal-hal yang membuat Anda alergi. “Terapi andalan adalah penghindaran,” kata Dr. Aronica. Namun hal ini akan sulit dilakukan jika Anda alergi terhadap serbuk sari. , yang berhembus dalam angin musim gugur yang sejuk dan menerpa segala sesuatu yang dilaluinya. Dia menjelaskan bagaimana Anda bisa melawan alergi di musim gugur: Tutup jendela Anda. Buka jendela, sambut serbuk sari. Di musim gugur, saat alergi Anda tinggi, gunakan AC atau panaskan rumah Anda, jika memungkinkan (tergantung suhu di luar). Cuci tangan dan wajah Anda. Siapa yang tidak menyukai aktivitas musim gugur seperti memetik apel, hiking, atau trick or treat? Tapi betapapun menyenangkannya, itu semua membuat Anda terkena serbuk sari. Setelah Anda menghabiskan waktu di luar ruangan, pastikan untuk mencuci tangan dan wajah Anda saat kembali ke dalam ruangan, yang akan membantu menghilangkan serbuk sari yang tertinggal. Bukan hanya kulit Anda: Serbuk sari bahkan menempel di pakaian Anda! Selain mencuci diri, Anda juga bisa mempertimbangkan untuk mengganti pakaian yang bebas serbuk sari agar terhindar dari bersin. Mewakili pekerjaan lapangan. Seseorang perlu memotong rumput – tetapi jika memungkinkan, hindari pekerjaan di luar ruangan yang memicu alergen, seperti mencabut rumput liar dan menyapu dedaunan. Kenakan masker. Pandemi bukan satu-satunya alasan untuk memakai masker. Menutup mulut dan hidung dengan masker juga dapat mencegah kontak dengan serbuk sari. Meskipun tip berikut akan membantu Anda melakukan kontak dengan lebih sedikit serbuk sari, hampir tidak mungkin untuk menghindari serbuk sari sepenuhnya. Jika Anda masih bersin, dapatkan bantuan dari ilmu pengetahuan dan hubungi toko obat atau apotek untuk mencoba obat bebas yang dirancang untuk meringankan gejala alergi Anda. “Banyak obat alergi yang aman dan sekarang tersedia tanpa resep, termasuk obat semprot hidung steroid seperti fluticasone dan triamcinolone, dan antihistamin non-sedatif jangka panjang seperti loratadine dan cetirizine,” kata Dr. Aronika. “Obat-obatan ini umumnya sangat baik dalam mengatasi sebagian besar alergi.” Minumlah obat alergi Anda sebelum alergi Anda bertambah parah, terutama pada hari-hari yang diperkirakan memiliki jumlah serbuk sari yang tinggi. Saluran berita lokal dan situs web cuaca online menawarkan ramalan cuaca yang dapat membantu Anda tetap mendapatkan informasi terkini. Saatnya menemui ahli alergi Jika Anda sudah melakukan semua yang Anda bisa tetapi masih tidak bisa mengendus dan bersin, mungkin inilah saatnya menemui ahli alergi untuk mendapatkan bantuan tambahan. “Kami dapat melakukan tes kulit untuk mengidentifikasi alergen spesifik pasien dan untuk menentukan apakah ada serbuk sari tambahan atau apakah mereka memiliki alergi abadi,” kata Dr. Aronika. “Jika Anda tertarik dengan suntikan alergi, itu hanya sesuatu yang bisa diberikan oleh ahli alergi.” Suntikan alergi – juga disebut imunoterapi alergen atau imunoterapi subkutan (SCIT) – adalah cara untuk mengurangi sensitivitas Anda secara perlahan terhadap alergen tertentu, yang dapat mengurangi sensitivitas Anda secara signifikan. gejala Anda. Namun biasanya ini merupakan terapi jangka panjang yang digunakan hanya setelah Anda mencoba segalanya. Dan seperti yang ditunjukkan oleh Dr. Aronica, tidak semua pilek disebabkan oleh alergi. Tes kulit juga akan menunjukkan apakah Anda memang alergi. Jika tidak, Anda perlu mendapatkan masukan medis berkelanjutan untuk mencari tahu apa yang menyebabkan gejala Anda. Gejala alergi dapat bervariasi sepanjang hidup seseorang, tergantung di mana mereka tinggal dan apa yang terpapar. Jika masalah utama Anda adalah alergi musiman di musim gugur dan kemudian Anda pindah ke tempat dengan lebih sedikit serbuk sari, gejala Anda mungkin akan lebih sedikit pada musim gugur. Pada akhirnya, tidak ada obat untuk alergi. Namun dengan mempersenjatai diri dengan tindakan pencegahan, obat alergi, dan prakiraan serbuk sari, Anda akhirnya dapat menikmati musim gugur, alih-alih bersin-bersin.