Gen dan Risiko Gagal Jantung Anda
- Kardiomiopati melebar – penyakit otot jantung
- Channelopathies — masalah dengan irama jantung
- Familial hypercholesterolemia — kolesterol sangat tinggi yang diturunkan dalam keluarga
Beberapa dari risiko genetik ini lebih sering terjadi pada orang kulit berwarna. Misalnya, orang kulit hitam memiliki risiko kardiomiopati dilatasi tiga kali lipat dibandingkan orang kulit putih.
Orang kulit hitam dan Hispanik juga lebih cenderung mengalami perubahan (atau mutasi) pada gen TTR. Sekitar 4 persen orang kulit hitam mengalami mutasi ini, yang meningkatkan risiko amiloidosis jantung, penumpukan protein abnormal di jantung yang dapat menyebabkan gagal jantung.
Tidak semua orang yang memiliki mutasi gen tersebut akan mengalami gagal jantung, tetapi orang yang membawa mutasi gen tersebut memiliki risiko lebih tinggi terkena gagal jantung daripada mereka yang tidak,” kata Alanna Morris, MD, profesor asosiasi di Universitas Emory. Fakultas Kedokteran. .
Lingkungan Keluarga
Breathett menekankan pentingnya “Life’s Simple 8” — delapan hal yang dapat Anda dan anggota keluarga lainnya lakukan untuk melindungi kesehatan jantung jika Anda berisiko mengalami gagal jantung.
- Berolahragalah minimal 30 menit sehari.
- Berhenti merokok.
- Turunkan kadar kolesterol Anda.
- Kelola tekanan darah Anda.
- Kendalikan gula darah Anda.
- Tetap pada indeks massa tubuh (BMI) yang sehat.
- Tidur yang cukup.
Pelajari Sejarah Keluarga Anda
- Pernahkah Anda mengalami gagal jantung, serangan jantung, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, atau penyakit arteri koroner?
- Apakah Anda tahu jika adakah kerabat dekat kita yang lain yang memiliki kondisi ini?
- Apakah ada anggota keluarga yang memiliki prosedur untuk mengobati masalah jantung?
Tuliskan jawaban mereka di Family Health Tree, yang bisa Anda dapatkan dari situs web American Heart Association. Bawalah bersama Anda ke kantor dokter Anda.