Jika Anda berpikir janji bertemu dokter itu singkat, itu bukan imajinasi Anda. Penelitian menunjukkan durasi rata-rata kunjungan layanan kesehatan primer adalah sekitar 18 menit – waktu yang tidak cukup untuk mengatasi masalah kesehatan Anda secara mendalam.[1]Namun saat Anda menangani kondisi kronis seperti psoriasis, setiap menit sangat berarti. Anda ingin memastikan Anda punya waktu untuk berbagi dan menjawab semua pertanyaan Anda. Sayangnya, penderita psoriasis tidak selalu mendapatkan waktu yang sama dengan dokternya. Penelitian menunjukkan bahwa jumlah waktu yang dihabiskan dokter kulit untuk menangani pasien psoriasis dapat bervariasi berdasarkan latar belakang ras dan etnis seseorang. Dan temuan menunjukkan bahwa orang Asia yang menderita psoriasis memiliki lebih sedikit waktu untuk menemui dokter kulit.[2]Howard Chang, seorang advokat pasien psoriasis dan blogger Everyday Health yang berbasis di California, tidak terkejut dengan temuan ini. Putra seorang imigran Tiongkok, Chang mengenang saat kedua orangtuanya didiagnosis mengidap psoriasis pada tahun 2014. Saat menemui dokter kulit, “Mereka tidak akan terlalu terlibat,” katanya. “Ini adalah hal yang sangat budaya. Dengarkan saja dokternya, dan dokterlah yang berwenang.” Hambatan bahasa juga bisa menjadi faktor jika seseorang merasa tidak nyaman berbicara bahasa Inggris, tambah Chang. Kurangnya komunikasi dapat menyebabkan hasil kesehatan yang lebih buruk jika dokter Anda tidak mengetahui perasaan Anda yang sebenarnya atau seberapa baik Anda mengikuti program pengobatan yang ditentukan. Itulah mengapa penting untuk mengambil langkah-langkah untuk memaksimalkan setiap menit yang Anda dapatkan. dengan dokter kulit Anda. Apa yang Diharapkan pada Pemeriksaan Psoriasis Untuk memaksimalkan setiap pemeriksaan psoriasis, Anda perlu mengetahui apa yang diharapkan. Selama setiap kunjungan, dokter kulit Anda akan menanyakan seberapa besar psoriasis mempengaruhi kualitas hidup Anda setiap hari. Mereka juga akan menanyakan apakah Anda mengalami gejala baru atau gejala yang memburuk, termasuk nyeri sendi, yang mungkin disebabkan oleh artritis psoriatis. Dokter kulit Anda kemungkinan akan memeriksa seluruh kulit Anda. “Kami melihat psoriasis – tidak hanya pada distribusi atau berapa banyak yang terlibat, tetapi juga seberapa tebal plaknya,” kata Marisa Garshick, MD, asisten profesor klinis dermatologi di Weill Cornell Medical Center dan dokter kulit di MDCS Dermatology di New York. Kota. Yang juga penting adalah pemeriksaan dari kepala hingga ujung kaki untuk memeriksa kanker kulit, yang mungkin berisiko lebih tinggi bagi Anda jika Anda pernah menjalani fototerapi untuk psoriasis. Jika Anda memiliki gejala psoriasis yang persisten, Anda juga akan mendiskusikan apakah Anda dapat memperoleh manfaat dari perubahan pengobatan. Anda juga bisa mendapatkan perawatan di klinik, seperti suntikan kortison, untuk membantu meringankan kambuhnya psoriasis aktif. Strategi untuk Dicoba pada Pemeriksaan Psoriasis Berikutnya Setelah Anda mengetahui apa yang diharapkan, gunakan langkah-langkah berikut untuk memaksimalkan perawatan Anda. janji temu dokter berikutnya untuk psoriasis : Check in online. Banyak sistem layanan kesehatan sekarang menawarkan proses check-in online yang dapat Anda selesaikan sekitar satu hari sebelum janji temu Anda. Ini memberi Anda kesempatan untuk melakukan pembaruan apa pun yang diperlukan pada informasi kontak Anda, rincian apotek, dan informasi asuransi. Anda juga dapat memeriksa pembayaran atau saldo terutang kepada dokter kulit Anda. Mengisi informasi ini sebelum kunjungan Anda dapat membantu membuat hidup Anda lebih mudah setelah Anda membuat janji. “Dengan begitu, tidak ada kejutan saat Anda check in,” kata Chang. Tuliskan apa yang ingin Anda dapatkan dari kunjungan tersebut. Ini mungkin termasuk meminta isi ulang obat, meneliti gejala baru, atau membicarakan pilihan pengobatan baru. Chang menggunakan daftar periksa di aplikasi Notes di iPhone-nya untuk menyimpan daftar pertanyaan dan jawaban dari kunjungan dokter kulitnya. “Saat saya menjalani penunjukan, saya akan memeriksanya,” katanya. “Dan dokter, dia sekarang tahu tentang daftar saya, jadi dia akan menunjuk ke ponsel saya dan berkata, ‘Ada lagi?'” Ajaklah teman atau anggota keluarga. Sepasang mata dan telinga tambahan dapat membantu. Orang yang Anda sayangi dapat membantu mengingat pertanyaan yang ingin Anda tanyakan dan apa yang dikatakan dokter, kata Dr. Garshick. Jika ada kendala bahasa, akan sangat membantu jika Anda membawa seseorang yang bisa berbahasa Inggris — atau meminta penerjemah — untuk memastikan Anda memahami semua informasi, tambahnya. Tiba lebih awal. Meski Anda sudah menyelesaikan proses check-in online, Anda tetap bisa membantu dengan datang 15 menit lebih awal untuk janji temu. Memiliki waktu istirahat sebelumnya bisa lebih bermanfaat jika kunjungan ke dokter cenderung membuat Anda stres. “Jika mereka akan melakukan pemeriksaan tekanan darah, ada baiknya untuk datang lebih awal, sehingga Anda akan tenang saat mereka melakukan pengukuran,” kata Chang. Beritahu dokter Anda tentang setiap obat yang Anda minum. Itu termasuk pengobatan yang bukan untuk psoriasis, karena beberapa pengobatan untuk kondisi lain sebenarnya dapat memperburuk psoriasis. “Beta blocker (yang terkadang digunakan untuk mengukur tekanan darah atau detak jantung), beberapa obat antimalaria, dan obat steroid semuanya dapat memicu psoriasis,” kata Garshick. Selain itu, beri tahu dokter kulit Anda jika Anda baru saja mengalami infeksi atau baru saja menggunakan antibiotik, yang dapat menyebabkan psoriasis. Jujurlah tentang perasaan Anda. Dokter kulit Anda tidak dapat membantu Anda jika mereka tidak mengetahui apa yang terjadi — meskipun hal itu tampaknya tidak ada hubungannya dengan kulit Anda. “Pikirkan apa pun yang terasa baru atau berbeda bagi Anda,” kata Garshick. Itu termasuk gejala di seluruh tubuh, seperti kelelahan, atau nyeri sendi. “Dokter kulit Anda mungkin tidak dapat mengatasi semua gejala yang Anda alami, namun mereka mungkin dapat memandu Anda apakah ada hal-hal tertentu yang berhubungan dengan psoriasis atau tidak,” katanya. Bicaralah jika ada sesuatu yang tidak berhasil untuk Anda. “Dulu saya malu jika tidak mengikuti instruksi dokter dengan sempurna,” kata Chang. “Misalnya saya harus mengoleskan salep dua kali sehari, namun saya melakukannya setiap hari. Saya tidak ingin dokter kulit itu marah kepada saya, jadi saya mungkin tidak memberitahunya. Namun pada akhirnya, itu adalah kesehatan Anda. Jika Anda tidak dapat mengikuti instruksi, mungkin ada hal lain yang dapat Anda lakukan.” Jadi, bicaralah dan jujurlah dengan dokter Anda. Dapatkan tugas Anda secara tertulis. Mintalah ringkasan tertulis dari kunjungan tersebut, sehingga Anda dapat memastikan dengan tepat apa yang harus Anda lakukan, termasuk rencana perawatan Anda dan kapan menjadwalkan kunjungan berikutnya. “Jika Anda baru mengenal pengobatan psoriasis, mintalah brosurnya,” kata Garshick. Anda juga dapat meneliti pilihan pengobatan di situs National Psoriasis Foundation (NPF), tambahnya. Manfaatkan portal pasien di antara kunjungan. Jika Anda memerlukan waktu untuk memproses apa yang dikatakan dokter kulit Anda atau untuk mengajukan pertanyaan setelah kunjungan, Anda sering kali dapat melakukannya melalui portal pasien online sistem layanan kesehatan Anda. “Kadang-kadang, pada saat itu, Anda lupa sesuatu yang ingin Anda tanyakan, atau Anda merasa sulit untuk mengatakan sesuatu,” kata Chang. Mengirim pesan ke dokter Anda melalui portal pasien adalah cara yang bagus untuk menindaklanjutinya. Ikuti rencana perawatan Anda. Chang mendapati bahwa mengikuti rencana pengobatan psoriasisnya persis seperti yang ditentukan memungkinkannya melihat apakah pengobatan tertentu benar-benar berhasil untuknya. Hal ini juga membantu memperkuat hubungannya dengan dokter kulitnya. “Jika sesuatu tidak berhasil, saya bisa berkata, ‘Hei, saya sudah melakukan ini, dan saya sedang berpikir untuk mencobanya sekarang,’” katanya. “Dokter Anda mungkin lebih bersedia mempertimbangkan apa yang Anda inginkan ketika Anda telah membangun kepercayaan dengan melakukan hal-hal yang telah Anda sepakati sebelumnya.” Luangkan waktu setelah kunjungan Anda untuk memikirkan apa yang terbaik bagi Anda. “Ingatlah bahwa psoriasis adalah kondisi kronis. Jadi carilah dokter yang Anda rasa nyaman, sehingga Anda dapat menjalin hubungan jangka panjang,” kata Garshick takut untuk mencoba orang lain.” Tidak semua dokter kulit mengkhususkan diri pada jenis psoriasis tertentu atau menggunakan obat-obatan terbaru,” kata Chang. “Jika Anda tidak dapat bekerja sama dengan dokter Anda, atau mereka tidak memiliki keahlian yang Anda butuhkan, maka lakukanlah Anda mungkin perlu melakukan perubahan.” NPF memiliki direktori dokter yang berspesialisasi dalam mengobati psoriasis. Untuk tip lebih lanjut tentang cara mendapatkan hasil maksimal dari pemeriksaan Anda, unduh Kit Persiapan Janji Temu NPF.
Kiat untuk Membuat Mereka Berarti
