Ketika Menstruasi Anda Dapat Mengancam Jiwa

masdoni

2 tahun ago

Sebagian besar wanita menyadari naik turunnya emosi yang dapat terjadi sebelum periode bulanan mereka, yang dikenal sebagai PMS, atau sindrom pramenstruasi. Beberapa gejala PMS wanita sangat parah sehingga mereka mungkin menerima diagnosis PMDD, atau gangguan dysphoric pramenstruasi, yang sering disertai dengan perubahan suasana hati yang parah. Tetapi kondisi yang kurang dikenal mungkin yang terburuk: eksaserbasi pramenstruasi, atau PME. PME terjadi ketika ada perubahan hormonal pada fase luteal dari siklus Anda, antara ovulasi dan menstruasi. Satu atau 2 minggu sebelum menstruasi wanita, PME dapat menyebabkan gejala gangguan yang ada, seperti depresi berat, gangguan kecemasan umum, skizofrenia, penyakit bipolar, atau gangguan mood lainnya. satu mempelajari menemukan bahwa 58% wanita dengan gangguan depresi juga mengalami PME, meningkatkan risiko bunuh diri selama fase pramenstruasi ini. PME, PMS, dan PMDD semuanya terkait dengan masalah suasana hati sebelum haid,” kata Lauren M. Osborne, MD, wakil ketua penelitian klinis di Departemen Obstetri dan Ginekologi di Weill Cornell Medicine dan Rumah Sakit Presbyterian New York di New York City. Bedanya, wanita yang menderita PMS dan PMDD tidak menderita gangguan mood. PME menyebabkan gejala mood yang sangat signifikan 2 minggu sebelum menstruasi wanita jika dia memiliki kondisi kesehatan mental yang mendasarinya.”

Wanita dengan PME menunjukkan kepekaan yang luar biasa meningkat terhadap fluktuasi hormon seks selama siklus menstruasi mereka, yang tampaknya menjadi pemicunya. menurut peneliti Jerman.

Apa Gejala PME?

PME dapat memanifestasikan dirinya melalui “terobosan pramenstruasi.” Artinya, gejala kondisi kesehatan mental yang bisa dikendalikan saat seorang wanita tidak menstruasi menjadi lebih terlihat saat dia melakukannya. Misalnya, jika seorang wanita minum obat untuk gangguan bipolar, dia mungkin mendapati bahwa dosis yang biasanya efektif tiba-tiba tidak mencegahnya mengalami perubahan suasana hati.

Perbedaan antara PMS, PMDD, dan PME seringkali terletak pada kualitas gejala yang berbeda,” kata Monica Rosen, MD, dokter kandungan-ginekolog di University of Michigan Von Voigtlander Health Women’s Hospital di Ann Arbor, MI. “Anda bisa merasa cemas sebelum menstruasi dengan PMS atau PMDD, tetapi dengan PME, Anda akan mengalami serangan panik hebat.

Berdasarkan Asosiasi Internasional untuk Gangguan Pramenstruasi (IAPMD)Gejala kondisi berikut juga dapat memburuk akibat PME:

Alkoholisme
Gangguan pemusatan perhatian hiperaktif
Gangguan kepribadian ambang
Skizofrenia
Gangguan Makan
Gangguan stres pasca trauma
Gangguan depresi yang menetap
Psikosis
Gangguan penggunaan zat

Bagaimana PME Didiagnosis?

PME belum menjadi diagnosis yang diakui dengan sendirinya. Sebaliknya, ini terkait dengan diagnosis kondisi kesehatan mental yang mendasarinya.

Lebih sulit untuk mengelola episode depresi atau serangan kecemasan ketika muncul entah dari mana,” kata Sabrina Romanoff, PsyD, seorang psikolog klinis di New York City. Di PME Anda memiliki keunggulan waktu, yang memberi pengetahuan tentang hari-hari yang mungkin lebih sulit.

Tapi “banyak wanita dengan PME tidak menyadari bahwa mereka memiliki gangguan mood,” kata Osborne. Mereka mungkin mengalami depresi yang tidak terdiagnosis, dan mendapatkan bantuan untuk gejala PME sering kali menjadi cara mereka mendapatkan diagnosis itu.

Berdasarkan IAPMDsekitar setengah dari wanita yang mencari bantuan medis untuk apa yang mereka yakini sebagai PMS atau PMDD menemukan bahwa mereka benar-benar menderita PME, atau kondisi kejiwaan yang tidak mereka sadari.

Untuk memastikan PME, dokter kemungkinan besar akan meminta pasien untuk mencatat apa yang mereka rasakan sebelum menstruasi.

Penting untuk menyadari gejala tertentu yang memicu Anda,” kata Rosen. Banyak pasien saya menggunakan aplikasi pelacakan, yang sangat membantu dalam mengidentifikasi perasaan Anda pada hari tertentu.

Bagaimana PME Diobati?

PME terutama dirawat dengan merawat kondisi kesehatan mental yang menyebabkan gejala Anda memburuk.

Untuk wanita yang memiliki diagnosis dan menggunakan antidepresan, meningkatkan dosis selama periode pramenstruasi dapat menghentikan gejalanya,” kata Osborne. Terkadang saat kita menangani depresi dengan benar, PME akan hilang.

Jika tidak, meningkatkan bentuk pengobatan lain dapat membuat perbedaan.

“Terapi bicara selalu membantu,” kata Rosen. Selain itu, obat-obatan untuk membantu siklus hormonal seperti pil atau cincin kontrasepsi bisa efektif untuk banyak wanita.” Sebagai upaya terakhir, beberapa wanita mungkin memilih untuk melakukannya menopause bedah untuk menghentikan gejala PME ekstrim.

Penting untuk diketahui bahwa swadaya juga dapat membuat perbedaan besar dalam mendapatkan bantuan dari PME.

Misalnya, mungkin bermanfaat bagi wanita penderita PME untuk mengatur ulang jadwal mereka beberapa hari sebelum menstruasi untuk meringankan beban kerja dan menghindari stres berlebihan sebanyak mungkin. Mereka yang berjuang dengan PME juga harus menghindari mengasingkan diri dari orang lain. Jadwalkan waktu dengan teman Anda sebelumnya,” saran Romanoff, karena rasa koneksi ini dapat membantu mengurangi gejala. Pasien juga dapat mencari Grup pendukung PME onlineuntuk berbicara dengan pasien lain yang dapat memberikan saran bagus.Intinya: “PME dapat dikontrol,” kata Romanoff.

Tanggapi PME dengan serius, tetapi jangan fokus pada rasa takut. Alih-alih, dapatkan bantuan yang Anda butuhkan dan berharap untuk merasa lebih baik.