6 Pelajaran dari Acara Spesial Oprah tentang Obat Penurun Berat Badan

Oprah Winfrey sekali lagi membuka kesempatan untuk berbicara tentang pengalamannya dalam menurunkan berat badan, kali ini berfokus pada bagaimana obat-obatan seperti Wegovy dan Zepbound dapat mengubah kehidupan mereka yang menderita obesitas. Dalam siaran ABC yang berdurasi satu jam, An Oprah Special: Shame, Blame, and the Weight Loss Revolution, sang maestro media menekankan bagaimana stigma membentuk perjuangannya melawan berat badan dan bagaimana pengobatan tidak hanya mengubah ukuran tubuhnya, namun juga pemahamannya tentang apa yang menyebabkan obesitas. .dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya. Dia tidak mengatakan obat apa yang dia pakai, tetapi laporan khusus tersebut menyoroti obat penurun berat badan suntik yang lebih baru seperti Wegovy dan Zepbound. telah berjuang selama bertahun-tahun karena kelebihan berat badan atau obesitas,” kata Winfrey dalam acara spesial tersebut, yang sekarang tersedia di Hulu. mulailah melepaskan stigma dan rasa malu serta penilaian… untuk berhenti mempermalukan orang lain karena kelebihan berat badan atau cara mereka memilih untuk menurunkan dan tidak menurunkan berat badan,” kata Winfrey. “Dan yang lebih penting, berhenti mempermalukan diri sendiri.” Berikut adalah beberapa hal penting yang bisa diambil dari acara spesial ini, termasuk tips dari Oprah dan beberapa pakar medis yang bergabung dengannya dalam diskusi penurunan berat badan. Saatnya Melepaskan Rasa Malu Akibat Obesitas Ada satu pesan yang disampaikan dengan lantang dan jelas: Rasa malu tidak menyelesaikan apa pun. Selama acara spesial tersebut, Winfrey mengenang bagaimana dia dulu memikirkan dirinya sendiri dan tubuhnya, dan bagaimana obat penurun berat badan membantunya melepaskan diri dari pikiran negatif tersebut. “Sekarang ada harapan, nomor satu, dan nomor dua, Anda tidak menyalahkan diri sendiri lagi,” katanya tentang pengalamannya dengan obat penurun berat badan. “Ketika saya memberi tahu Anda berapa kali saya menyalahkan diri sendiri karena Anda berpikir, 'Saya cukup pintar untuk memikirkan hal ini,' dan kemudian mendengarkan selama ini, itu berarti Anda sedang melawan otak Anda.” Dalam Jangka Panjang Di masa lalu, Oprah mengatakan dia menganggap diet dan penurunan berat badan sebagai latihan kemauan. Dia ingat bahwa apa yang dia gambarkan sebagai kemenangan atas obesitas di awal karirnya – hari di akhir tahun 1980an ketika dia menampilkan gerobak lemak di acara bincang-bincangnya untuk mewakili upaya penurunan berat badannya yang “sangat sukses” – terjadi karena dia “kelaparan” dirinya sendiri. . lima bulan. “Setelah berat badan saya turun 67 pon melalui diet cair, keesokan harinya, keesokan harinya, saya mulai menambah berat badan saya kembali,” kata Winfrey. Obat Baru Dapat Meredam 'Kebisingan Makanan' Beberapa orang mempunyai nama untuk pikiran obsesif tentang apa yang harus dimakan: kebisingan makanan. Singkatnya, suara-suara makanan melibatkan pikiran-pikiran mengganggu tentang makan yang dapat menyebabkan gangguan makan. Oprah mengatakan, melihat kembali perjuangannya sebelumnya dalam menurunkan berat badan, suara makanan mungkin berperan. Obat-obatan membantu meredam kebisingan, katanya. “Bagi orang-orang yang berpikir bahwa ini bisa menjadi kelegaan dan dukungan serta kebebasan yang telah Anda cari sepanjang hidup Anda, diberkatilah Anda, karena ada ruang untuk semua sudut pandang,” katanya tentang orang-orang yang berpikir bahwa narkoba dapat membantu membungkam mereka. monolog batin sendiri tentang makanan. Pelacakan Makanan Tidak Selalu Cukup untuk Mencapai Penurunan Berat Badan Jangka Panjang Selama acara spesial tersebut, Winfrey, yang meninggalkan dewan WW (Weight Watchers) bulan lalu setelah satu dekade mempromosikan merek tersebut, mengatakan bahwa dia mengundang Sima Sistani, kepala eksekutif WW International, untuk bergabung dengannya di atas panggung untuk membahas topik yang sangat sulit: mengapa beberapa orang berhasil menurunkan berat badan dan yang lainnya tidak. Sistani menjelaskan mengapa WW sekarang menerima pengobatan penurun berat badan seiring dengan dukungannya yang sudah lama terhadap perubahan gaya hidup. “Kami adalah program perubahan perilaku yang paling teruji secara klinis, berdasarkan bukti, dan didukung ilmu pengetahuan, namun kami kehilangan aspek ketiga, yaitu biologi,” kata Sistani. memalukan.” Menggemakan pesan Oprah sepanjang acara khusus tersebut, Sistani juga mengakui bahwa diet itu 'belum cukup bagi orang untuk mengatur berat badannya.' sukses,” kata Sistani. “Dan kepada orang-orang itu saya ingin mengatakan, itu bukan salah Anda.” Manajemen Berat Badan Bukan Satu Ukuran yang Cocok untuk Semua Dua ahli medis juga bergabung dengan Oprah untuk program khusus ini, W. Scott Butsch, MD, direktur medis obesitas di Bariatric and Metabolic Institute di Cleveland Clinic di Ohio, dan Amanda Velazquez, MD, direktur medis obesitas di Cedars-Sinai di Los Angeles. Mereka berdua mempunyai hubungan keuangan dengan perusahaan yang membuat obat penurun berat badan, dan mereka berbicara tentang bagaimana obat ini dapat mengatasi dasar biologis dari obesitas. “Ada spektrum obesitas; ini bukan satu penyakit, melainkan subtipe penyakit yang berbeda,” kata Dr. Butsch. Tanpa menyadari hal ini, lebih mudah untuk mempercayai gagasan yang salah bahwa orang-orang dengan obesitas membuat pilihan yang buruk sehingga gagal mengendalikan perilaku mereka. berat badan dengan kebiasaan makan dan olahraga yang baik. seolah-olah orang gemuk ingin menjadi gemuk,” tambah Butsch. “Bahwa orang yang lebih lemahlah yang tidak memiliki kemauan dan tidak dapat menguranginya, dan orang kuruslah yang memiliki kemauan dan bisa memotongnya.” Menurunkan Berat Badan Bukan Tentang Kemauan Setelah bertahun-tahun berpikir bahwa menaikkan dan menurunkan berat badan adalah masalah kemauan, Oprah kini memiliki perspektif baru. Dan dengan pengetahuan itu, dia berkata bahwa dia menemukan cara baru untuk melawan rasa malu dan stigma. yang bisa disebabkan oleh obesitas atau mengonsumsi obat penurun berat badan untuk mengatasi kondisi ini. “Selama ini saya pikir semua orang yang tidak harus diet hanya menggunakan kemauannya dan entah kenapa mereka lebih kuat dari saya,” kata Winfrey. “Tetapi sekarang saya sadar kalian tidak memikirkan soal makanan,” kata Oprah. “Bukannya kamu punya kemauan. Anda bahkan tidak memikirkannya. Anda tidak terobsesi dengan hal itu.”