Ketika kita mengalami kejadian traumatis, baik itu kecelakaan, bencana alam, atau kekerasan, tubuh kita akan menjawab terhadap stres dengan meningkatkan […]
Tag: seni
Mencerahkan Kulit Dengan Bahan Alami: 7 Cara Mudah Dan Efektif
Kulit yang lembab dan cerah merupakan impian banyak orang. Namun, dengan kehidupan sehari-hari yang sibuk dan tekanan lingkungan, hal ini […]
Obat Untuk Gangguan Kecemasan
Gangguan kecemasan adalah masalah mental yang serius yang dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Kecemasan adalah perasaan waspada yang berlebihan dan […]
Gangguan Panik: Pengertian, Gejala, Dan Cara Mengatasi
Apa itu Gangguan Panik? Gangguan panik, juga dikenal sebagai gangguan kecemasan panik, adalah kondisi mental yang ditandai oleh serangan panik […]
Mengatasi Burnout Dengan Self-Care
Burnout adalah sebuah kondisi yang cukup umum dialami oleh banyak orang, terutama mereka yang bekerja dalam lingkungan yang stres dan […]