Perawatan Tubuh Dengan Minyak Lavender: Simpulan Kesegaran Dan Ketenangan

Mengapa Minyak Lavender?

Menggunakan minyak lavender sebagai perawatan tubuh bukanlah hanya sekedar kebiasaan, melainkan sebuah kebutuhan yang berkembang sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari. Dengan aroma yang khas dan manfaat yang beragam, minyak lavender menjadi sumber kekuatan alami untuk menjaga kesehatan, memulihkan pikiran, dan merefleksikan suasana hati. Terdapat beberapa pilihan untuk memulai perawatan tubuh dengan minyak lavender, namun yang paling sering dipertimbangkan adalah penggunaan aplikasi langsung ke kulit, atau menuangkan beberapa tetes ke dalam bak mandi, tub, maupun air wajah.

Sejarah Aplikasi Minyak Lavender dalam Perawatan Tubuh

Tidak semua orang memperkirakan, bahwa penggunaan minyak lavender telah dilakukan oleh perempuan kuno di Yunani bersama dengan teh. Dengan menggabungkannya dengan minyak, remaja perempuan dari masa itu memiliki kebiasaan untuk memanjakan hidung mereka dan melawan gejala insomnia. Hal ini menunjukkan betapa luasnya penggunaan alami untuk membawakan keseimbangan dan kenyamanan.

Mengapa Minyak Lavender Bagus untuk Kulit?

Penelitian telah membuktikan bahwa minyak lavender dapat membantu mengurangi rasa gatal, peradangan dan iritasi pada kulit, serta mempengaruhi gejala epilepsi, insomnia dan stres. Anda dapat mengaplikasikannya dengan sendirian sebagai bahan utama, atau mencampurnya dengan bahan lainnya, seperti lemak, minyak alpukat, minyak zaitun dan minyak kemiri. Ini akan memperkuat polimer kosmetik, menjadikan tekstur lebih pasti dan membuat lapisan lebih elastis.

Selain itu, minyak lavender juga membantu dalam mencegah dan mengobati bakteri maupun jamur yang menyebabkan kulit kering karena stress. Untuk menentukan konsentrasi yang tepat, coba rasionalkan hanya menggunakan sedikit saja, 10%-15% saja dari volume minyak yang digunakan agar pemakaian tetap alami, aman dan efektif.

Manfaat Minyak Lavender dalam Perawatan Tubuh

1. Mengurangi Stres dan Kecemasan: Minyak lavender memiliki kemampuan untuk mengurangi level stres dan kecemasan dengan cara menstimulasi kemampuan neurotransmitter asetilkolin dalam otak. Asetilkolin juga merupakan penyesuaian yang lambat dari neurotransmitter sebelumnya.
2. Membantu Menurunkan Tekanan Darah: Eksperimen telah terlihat menunjukkan bahwa minyak lavender dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan cara melepaskan adrenalin yang lebih lambat.
3. Perbaiki Kualitas Tidur: Penggunaan minyak lavender dengan cara melakukan inhalasi sebelum tidur akan membantu menenangkan pikiran dan tubuh. Sehingga kualitas tidur meningkat.
4. Mengurangi Selulit: Hingga kini, belum ada penelitian yang cukup mendalam, namun penyebaran pengetahuan dari penggunaan minyak lavender dengan cara melakukan perban krim terbukti berhasil dalam hal mengurangi selulit.
5. Membantu Mengurangi Nyeri: Minyak lavender dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada bagian badan yang patah-patah. Sehingga hasilnya, pengguna membentangkan fisik tanpa mengencerkan rasa bengkak.

Bagaimana Cara Membuat Minyak Lavender?

Ini adalah beberapa contoh penggunaan alami untuk mencampurkan antara minyak lavender dengan bahan lainnya:

1. Minyak Lavender dengan Minyak Zaitun: Lakukan pencampuran sebagai perbandingan 3:7 dengan tambahan 10% Vitamin E untuk memulihkan serta mencegah kerusakan pada kulit dan membuat perawatan kulit menjadi lebih tahan lama.
2. Lavender & Kamomil: Campuran perbandingan 4:5 yang menimbulkan aroma yang enak, sehingga membuat perawatan kulit berkhasiat dalam kesehatan.

Cara Menggunakan Minyak Lavender

Terdapat beberapa jalur yang dapat Anda tempuh dalam menggunakan minyak lavender untuk perawatan tubuh, dibawah ini adalah beberapa contoh:

1. Menggunakan aplikator aromatik terbuka: Ini adalah cara mudah untuk menenangkan pikiran dan perasaan dengan memotong lapisan pada botol minyak lavender lalu membuka aplikator, yang kemudian dapat digunakan sebagai alat untuk membantu menenangkan diri.

2. Aplikasi langsung pada kulit: Anda dapat mengaplikasikan minyak lavender langsung pada permukaan kulit secara menyeluruh untuk mendapatkan hasilnya, yang akan memungkinkan Anda tahan lama dengan keseimbangan diri.

Mengapa Pilihan Minyak Lavender?

Dengan mempertimbangkan beberapa ketentuan yang harus dipenuhi di dalam penggunaan minyak lavender sebagai perawatan tubuh, Anda harus memilih sumber minyak yang berdaya dan berkualitas tepat, serta memiliki label penggunan yang sesuai dengan ancaman atau ketentuan yang berlaku.