Pengertian Yang Salah Perihal Diabetes

Last Updated on 2 minggu by masdoni

Mitos yang meningkat bisa mengakibatkan
kesalahpahaman perihal penyakit
dіаbеtеѕ. Kondisi ini tidak hanya
mengembangkan jumlah penderita
diabetes tapi juga membuat hidup
penderita diabetes menjadi lebih susah.
Berikut ini 6 mitos ѕерutаr dіаbеtеѕ
yang masih banyak diandalkan oleh
penduduk yaitu:
1. Makan terlalu banyak gula bisa
menyebabkan diabetes
Keyakinan ini merupakan
kesalahpahaman yang paling lazim di
masyarakat, padahal diabetes
disebabkan oleh pankreas yang tidak
melakukan pekerjaan sebagaimana mestinya.
Normalnya pankreas memproduksi
hormon insulin yang membantu
membawa glukosa ke sel selaku sumber
energi, tetapi ketika diabetes pankreas
berhenti atau kurang memproduksi
insulin yang menciptakan glukosa tidak
bisa masuk ke dalam sel.
Sebagian besar penyebab diabetes
dipengaruhi oleh faktor genetik serta
gaya hidup mirip jarang melakukan
acara fisik dan acuan makan yang
buruk. Terlalu banyak mengonsumsi
gula memang mampu menjadi pemicu, namun
ia bukan penyebab utama diabetes.
2. Orang dengan diabetes mesti
mengikuti pembatasan makanan khusus
Banyak orang percaya penderita
diabetes harus mengonsumsi masakan
hambar dan tidak bisa menikmati
masakan yummy lantaran mesti pembatasan makanan
khusus.
Padahal ia bisa melaksanakan pembatasan kuliner sehat
yang sama seperti non-diabetes yakni
makan pembatasan makanan sebanding, banyak serat,
membatasi gula dan karbohidrat, sedikit
garam dan minum cukup air.
Tapi sayangnya, banyak orang yang
tidak melakukan teladan ibarat ini,
sehingga di ketika didiagnosis diabetes ia
merasa mesti melakukan pembatasan kuliner khusus.
3. Orang dengan diabetes tidak dapat
mengonsumsi karbohidrat
Karbohidrat bukanlah lawan bagi
pasien diabetes lantaran tubuh
membutuhkannya agar bisa berfungsi
maksimal dan menjadi sumber bahan
bakar. Namun hal yang mesti diketahui
ialah memilih jenis karbohidrat yang
tepat (nasi merah, roti gandum, sereal
tinggi serat) serta takaran yang tidak
berlebihan.
4. Orang dengan diabetes mesti
menyingkir dari buah-buah tertentu
Buah-buah tertentu memang ada yang
memiliki nilai GI (glucose index) tinggi
sehingga cepat memaksimalkan kadar gula
darah (pisang, anggur) yang bisa
disantap ketika berolahraga.
Serta ada pula yang lambat dicerna
lantaran kadar GI rendah (apel, pir dan
kalangan berri) yang mampu menjadi
cemilan sehat untuk penderita diabetes.
Jadi waktu konsumsi buah yang mesti
diperhatikan.
5. Hanya orang gemuk yang bisa
terkena diabetes
Banyak orang yang mempercayai kabar
ini. Meski kelebihan berat tubuh dan
obesitas bisa meningkatakn risiko
diabetes tipe 2, tetapi berbadan kurus
tidak menjadi jaminan sumbangan dari
diabetes lantaran ada banyak faktor lain
yang besar lengan berkuasa mirip riwayat
keluarga, usia, etnis dan acuan hidup.
6. Penggunaan insulin menunjukkan
kondisi diabetes yang jelek
Diabetes merupakan penyakit yang
membutuhkan administrasi sempurna dalam
mengelolanya. Seperti halnya dengan
diabetes tipe 1 yang mana pankreas
tidak memproduksi insulin, maka
suntikan injeksi merupakan perawatan
yang sempurna.
Insulin sendiri menolong
memperlambat atau menangkal
kompliaksi diabetes dan menajdi salah
satu obat yang paling aman bagi
penderita diabetes.

Baca Juga:  Duduk di tengah kemacetan selama dua jam saja dapat menyebabkan kerusakan otak, saran penelitian

About Author

Assalamu'alaikum wr. wb.

Hello, how are you? Introducing us Jatilengger TV. The author, who is still a newbie, was born on August 20, 1989 in Blitar and is still living in the city of Patria.