Mengapa kita membutuhkan kacamata baca seiring bertambahnya usia?

Last Updated on 1 bulan by masdoni


Banyak orang akan membutuhkan kacamata baca ketika mereka lebih tua. Jika Anda kesulitan melihat sesuatu dari dekat, Anda mungkin mengalami perubahan penglihatan terkait usia. Panduan ini menjelaskan mengapa gejala mata tertentu dan penyesuaian penglihatan halus terjadi pada usia paruh baya atau lebih. Anda juga akan mempelajari bagaimana kacamata tertentu memudahkan membaca buku atau menggulir di ponsel cerdas Anda. Cari tahu bagaimana uji coba kacamata baca online dapat membantu Anda memutuskan apakah pembaca tepat untuk kebutuhan Anda, serta jenis kacamata apa yang tersedia untuk penglihatan dekat.

Bagaimana Penuaan Mempengaruhi Penglihatan Anda

Proses penuaan mempengaruhi seluruh tubuh. Mata tidak terkecuali, kata American Optometric Association. Bahkan jika Anda memiliki mata yang sehat atau tidak memakai kacamata resep, Anda akan melihat perubahan bertahap dalam penglihatan Anda setelah usia paruh baya. Penyesuaian ini terjadi ketika struktur lensa mata Anda berubah secara drastis.

Seiring berjalannya waktu, bentuk lensa mata menjadi semakin tidak fleksibel. Saat menjadi kaku dan kaku, ia berkontraksi untuk mencoba fokus pada objek terdekat. Sayangnya, lensa yang keras membuatnya lebih sulit memfokuskan cahaya pada retina. Efek ini dapat menyebabkan gejala kehilangan penglihatan dekat. Juga dikenal sebagai presbiopia, kondisi ini umum terjadi pada orang dewasa yang lebih tua.

Sumber: goodlight/Shutterstock.com

Seberapa dekat kehilangan penglihatan memengaruhi kesehatan mata Anda

Tanda-tanda pertama kehilangan penglihatan pada orang dewasa yang lebih tua seringkali tidak kentara. Mereka mulai secara bertahap, tetapi bisa menjadi lebih intens seiring bertambahnya usia. Dengan lebih sedikit cahaya yang terfokus pada retina Anda, ruangan gelap bisa menjadi terlalu tidak nyaman untuk berbelanja online atau browsing di komputer Anda. Pencahayaan tambahan dapat membantu Anda membaca dengan lebih nyaman. Anda mungkin juga membutuhkan lampu yang lebih dekat dengan ruang kerja Anda.

Baca Juga:  Para pelaku diet yang menggunakan obat diabetes langka Ozempic dapat mengalami efek samping

Penglihatan Anda mungkin menjadi buram saat Anda memegang buku pada jarak baca rata-rata. Untuk memperbaikinya, Anda dapat memposisikan halaman Anda sejauh lengan untuk tampilan yang lebih baik. Saat Anda memegang teks lebih jauh dari wajah Anda, itu akan membuat teks lebih ringan. Namun, saat Anda memperbesar halaman atau perangkat, itu akan menjadi buram lagi. Mata Anda mungkin tegang saat Anda menyelesaikan latihan ini.

Saat Anda menyipitkan mata untuk melihat cetakan halus, Anda mungkin mengalami gejala tidak nyaman seperti nyeri otot mata. Anda juga mungkin sering mengalami sakit kepala. Nyeri bahu dan nyeri leher juga sering terjadi. Gejala-gejala ini mungkin terkait dengan kondisi seperti sindrom penglihatan komputer dan dapat mempersulit Anda menyelesaikan aktivitas sehari-hari. Mereka juga dapat dikaitkan dengan kondisi kesehatan lainnya, membuat mereka lebih sulit dideteksi. Lakukan pemeriksaan mata jika Anda mengalami sakit kepala atau migrain saat melihat benda dekat. Anda juga dapat mencoba beberapa kacamata baca untuk melihat apakah itu membantu.

Seberapa dekat kehilangan penglihatan memengaruhi kesehatan mata Anda
Sumber: michaeljung/Shutterstock.com

Mengapa kacamata baca membantu kehilangan penglihatan

Kacamata baca adalah cara yang nyaman dan terjangkau untuk memperbaiki perubahan mata karena kehilangan penglihatan dekat. Kacamata khusus menangkal gejala presbiopia untuk memudahkan membaca buku atau bekerja di depan komputer. Lensa mengatasi masalah penglihatan jarak dekat dengan membengkokkan dan memfokuskan cahaya sebelum mencapai mata alami Anda. Karena ini berfungsi untuk memperbaiki daya bias lensa Anda yang buruk, ini membantu Anda melihat objek dari dekat seperti yang Anda lakukan sebelumnya.

Anda tidak perlu mengubah rutinitas atau rencana sebelumnya. Pembaca nyaman dan terjangkau. Mereka juga dapat secara signifikan memengaruhi cara Anda bekerja dan menikmati waktu luang Anda. Kacamata baca akan membantu Anda menghindari sakit kepala dan kelelahan mata. Anda juga dapat menemukan kacamata mewah yang mencegah Anda menyipitkan mata untuk melihat teks. Baca resep atau nikmati buku digital dengan mudah sambil melakukan langkah-langkah untuk menjaga kesehatan mata.

Baca Juga:  Aspek Yang Menjadikan Anak Pubertas Sebelum Waktunya

Bagaimana menemukan kacamata untuk mata yang menua

Jika Anda merasa membutuhkan pembaca untuk membantu Anda melihat lebih baik, Anda tidak perlu meninggalkan kenyamanan rumah Anda sendiri untuk memulai. Tes penglihatan online membuat menemukan kacamata yang tepat lebih nyaman dari sebelumnya. Temukan kacamata baca yang Anda butuhkan dengan penilaian sederhana yang diadaptasi dari bagan visi kantor.

Cetak bagan visi, lalu temukan tempat yang nyaman untuk menguji. Pegang bagan 12 hingga 14 inci dari wajah Anda, baca dari atas ke bawah hingga Anda dapat membaca seluruh baris huruf. Cari kekuatan terkait saat Anda dapat membaca baris lengkap dengan jelas. Kekuatan itulah yang akan Anda gunakan untuk membeli kacamata yang cocok.

Dengan banyaknya pilihan motif dan warna, berbelanja kacamata menjadi hal yang menyenangkan. Pembaca hari ini senyaman dan bergaya seperti bingkai kacamata hitam atau lensa resep. Ada kacamata pria tradisional dan avant-garde untuk setiap gaya dan kacamata wanita chic dan modern untuk setiap kesempatan. Pilih sepasang spesifikasi warna netral untuk dikenakan setiap hari, atau temukan pola yang menonjolkan pakaian favorit Anda. Pilih warna cerah yang sesuai dengan kepribadian Anda, atau pilih sesuatu yang terlihat klasik di musim apa pun.

Kacamata untuk membaca
Sumber: Pembuat Wirestock/Shutterstock.com

Tingkatkan penglihatan Anda dengan kacamata baca

Perubahan penglihatan biasa terjadi seiring bertambahnya usia, tetapi perubahan itu tidak harus memengaruhi cara Anda menghabiskan waktu. Dengan bantuan kacamata baca berkualitas, Anda dapat meningkatkan penglihatan dan menyukai penampilan Anda. Pembaca akan membantu Anda memerangi efek kehilangan penglihatan jarak dekat dan mengurangi gejala seperti kelelahan mata saat membaca. Mereka juga dapat membantu mengurangi kemungkinan Anda mengembangkan ketegangan mata digital dari tablet atau komputer Anda.

Baca Juga:  Food Taboo Bumil, Haruskah Dipercayai?

Jauhkan ujian mata Anda dengan dokter Anda. Selanjutnya, pertimbangkan untuk melakukan tes penglihatan lagi jika Anda merasa telah mengalami perubahan baru dalam cara Anda melihat teks atau cetakan kecil. Melihat dari dekat harus selalu senyaman melihat dari jauh. Kacamata terbaik saat ini membantu memungkinkan bagi orang-orang dari segala usia.



Source link

About Author

Assalamu'alaikum wr. wb.

Hello, how are you? Introducing us Jatilengger TV. The author, who is still a newbie, was born on August 20, 1989 in Blitar and is still living in the city of Patria.