Ini Gigitan Telur Panci Instan adalah gigitan telur orak-arik, bayam, dan keju yang dibuat langsung di Panci Instan Anda.
Gigitan Telur Panci Instan Terbaik
Gigitan Telur Panci Instan adalah salah satu ide sarapan sehat favorit baru kami. Sama seperti Piala Telur Sarapan kami, gigitan telur ini dibuat dengan telur dan topping berbeda untuk melengkapi sarapan yang dikemas dengan protein.
Kami memiliki beragam egg bite dan egg cup di FFF. Gigitan telur keju sous vide ini dan cangkir telur yang dibungkus dengan bacon adalah dua dari resep telur kami yang paling populer dan sekarang kami menambahkan salinan resep gigitan telur kucing Starbucks ini ke dalam daftar!
Mengapa kami menyukai resep Gigitan Telur Panci Instan ini
- Ringan & halus: Gigitan telur ini ringan dan mengembang karena dibuat dengan panci presto.
- Persiapan makan: Membuat gigitan telur di Panci Instan adalah cara yang bagus untuk membuat gigitan telur dalam jumlah besar sekaligus.
- serba guna: Anda dapat menggunakan jenis campuran apa pun yang Anda inginkan, opsinya tidak terbatas.
- Sehat: Resep gigitan telur ini merupakan tambahan yang sehat untuk sarapan atau sekadar camilan berprotein untuk kapan saja sepanjang hari.
Alat yang Dibutuhkan untuk Gigitan Telur Panci Instan
Kami yakin Anda memiliki Panci Instan, tetapi untuk resep ini, Anda juga memerlukan beberapa jenis produk untuk memasak setiap gigitan telur. Kami menguji ini dengan 2 cara berbeda — satu dengan cetakan silikon dan yang lainnya dengan stoples Mason mini.
6 Qt.
Duo Panci Instan
Mencari pressure cooker baru? Periksa 6 Qt. Duo Panci Instan. Itu yang kami gunakan dan cintai!
Beli sekarang!
Bahan yang Anda Butuhkan untuk Panci Instan Gigitan Telur
Anda hanya membutuhkan beberapa bahan untuk membuat Pot Egg Bites Instan ini. Apakah kamu tahu? Anda dapat memutuskan bahan apa yang ingin Anda gunakan tergantung pada suasana hati Anda. Pertama, mari kita tinjau bahan yang kami putuskan untuk digunakan.
- telur-Kami menggunakan telur besar untuk resep ini. Ukuran telur itu penting. Semakin besar telurnya, semakin penuh cangkir telur Anda.
- Minyak zaitun– Minyak zaitun dalam resep ini digunakan untuk memasak sayuran terlebih dahulu. Jangan ragu untuk menggunakan minyak atau lemak apa pun yang Anda inginkan.
- Bawang putih cincang– Sedikit bawang putih sangat berguna. Jangan ragu untuk menggunakan bubuk bawang putih jika Anda tidak memiliki bawang putih cincang, pastikan Anda menggunakan setengahnya saja!
- Mengiris bawang– Tumis bawang sebelum memasukkannya ke dalam cangkir telur. Ini adalah bahan dasar yang beraroma nikmat untuk gigitan telur.
- Bayam segar– Anda bisa menyajikan sayuran Anda dengan bayam segar ini. Anda ingin menumis bayam sebelum menambahkan bayam ke gigitan telur untuk mengeluarkan kelembapan dari bayam. Anda bisa menggunakan bayam beku yang dimasak ke dalam cangkir telur, tetapi pastikan untuk menghilangkan kelembapan berlebih dari bayam.
- Keju cheddar putih– Keju cheddar menambah kebaikan keju pada gigitan telur ini! Anda benar-benar dapat mengganti keju cheddar dengan keju apa pun atau tidak menggunakan keju sama sekali. Anda adalah pembuat gigitan keju Anda.
kombinasi bahan yang berbeda
Kami memutuskan untuk membuat gigitan telur bayam, keju, bawang merah, dan bawang putih yang lezat. Kami memutuskan kombinasi rasa ini karena kami ingin membuatnya sederhana, sambil tetap memasukkan sayuran.
Berikut beberapa bahan lezat dan kombinasi rasa lain yang bisa Anda gunakan!
Gigitan Telur Fajita
Potong paprika menjadi potongan-potongan kecil (sekitar 1/4 cangkir) dan tumis dengan bawang merah dan bawang putih. Tambahkan sekitar 1 sendok teh bumbu fajita ke dalam adonan lalu tuang adonan ke dalam cetakan telur.
Semua Gigitan Telur Amerika
Silakan tambahkan sarapan favorit Anda ke gigitan telur ini. Taburkan keju cheddar, potongan daging asap, atau sosis sarapan ke dalam cetakan telur.
Gigitan Telur Ham dan Keju
Gigitan telur ala Denver pasti enak! Tambahkan irisan ham dan keju seukuran gigitan ke dalam cetakan telur dan akhiri dengan gigitan telur ham dan keju yang lezat.
Cara Membuat Pot Egg Bites Instan
Membuat gigitan telur ini lebih mudah dari yang Anda pikirkan! Hal pertama yang pertama, pastikan Anda memiliki semua alat yang Anda butuhkan sebelum memulai (lihat semua produk yang kami rekomendasikan di bawah).
Semprot cetakan telur silikon
Meskipun cetakan silikon biasanya tidak lengket, kami sangat menyarankan agar Anda menyemprot cetakan silikon Anda dengan semprotan memasak anti lengket atau minyak zaitun. Anda tidak ingin dipusingkan dengan telur yang menempel sama sekali!
Sayuran tumis.
Tumis bayam, bawang merah, dan bawang putih dalam wajan sebelum memasukkan sekitar 1 sendok teh sayuran ke dalam setiap cangkir telur. Percayalah, ini mungkin tidak terlihat banyak, tetapi cetakannya tidak sebesar itu!
Kocok telur, garam dan merica.
Setelah sayuran Anda matang, kocok telur dalam gelas ukur dengan nosel agar mudah menuangkan adonan telur ke dalam gigitan telur.
Isi cetakan telur.
Tuangkan campuran telur ke dalam cangkir gigitan telur, isi setiap cangkir sekitar 3/4 penuh. Jika Anda memiliki tutup untuk cetakan telur Anda, tutupi cetakannya. Jika tidak, itu akan bekerja dengan baik! Gigitan telur hanya akan mengembang selama waktu pemasakan bertekanan, tetapi akan mengempis ke ukuran normalnya saat waktu pemasakan habis.
Resep Panci Instan Terbaru
Lagi
Tekan masak gigitan telur.
Tuang 1 cangkir air ke bagian bawah Panci Instan dan letakkan rak logam di bagian bawah Panci Instan.
Tempatkan cetakan telur dengan hati-hati di rak logam dan tutup serta tutup Panci Instan.
Dinginkan eggnog dengan tekanan manual tinggi selama 10 menit (ini juga akan memakan waktu sekitar 10 menit agar tekanan terbentuk di Panci Instan).
Lepaskan gigitan telur dari cetakan telur.
Lepaskan tekanan instan dari Panci Instan dan dengan hati-hati angkat cetakan silikon dari Panci Instan. Biarkan gigitan telur selama 5-10 menit sebelum mengeluarkannya dari cetakan telur.
Bagaimana cara menghilangkan gigitan telur dari cetakan telur silikon?
Untuk menghilangkan gigitan telur dari cetakan, tekan perlahan bagian bawah cetakan telur dengan jari Anda. Gigitan telur harus keluar dengan mudah. Jika gigitan telur tahan, ambil pisau dan gunakan pisau untuk melonggarkan ujung setiap gigitan telur dari cetakan silikon.
Gigitan Telur Panci Instan 101
Ya, cetakan telur silikon dapat ditumpuk di Panci Instan asalkan cetakan telur Anda memiliki tutupnya.
Ya, Anda dapat menggandakan, melipatgandakan, atau melipatgandakan resep ini! Kami memiliki pengganda resep yang mudah di kartu resep kami. Saat Anda menggandakan resep ini, gunakan dua cetakan silikon atau ulangi resepnya dua kali.
Gigitan telur akan bertahan antara 3-5 hari di lemari es jika disimpan dalam wadah kedap udara.
Gigitan telur Starbucks yang paling terkenal adalah gigitan telur bacon gruyere! Itu dibuat vide sous, bukan Pot Instan. Mereka juga sangat enak!
Instruksi Mason Jar
Ya! Tidak punya cetakan telur silikon? Jangan takut, Anda juga bisa membuat gigitan telur ini di toples kaca kecil. Kami menguji resep ini menggunakan 7 4 ons. stoples.
- Gandakan bahan untuk gigitan telur dan buat sesuai petunjuk di kartu resep.
- Kemudian, semprot stoples Anda dengan semprotan memasak antilengket.
- Isi stoples seperti cetakan silikon, tetapi buat 2 sendok teh sayuran dan 2 sendok teh keju. Isi setiap toples sekitar setengahnya dengan telur dan aduk rata.
- Tempatkan tatakan kaki tiga di Panci Instan Anda dan letakkan stoples mason di atas tatakan kaki tiga (pastikan untuk membiarkannya terbuka).
- Tutup Panci Instan dan masak bertekanan dengan cara yang sama, selama 10 menit dengan api besar dengan pelepasan cepat. Gigitan telur Anda mungkin keluar sedikit lembap, tetapi itu karena kondensasi!
Penyimpanan
Kami merekomendasikan menyimpan gigitan telur Anda dalam wadah dengan penutup di lemari es. Pastikan untuk membiarkannya benar-benar dingin sebelum memindahkannya ke lemari es untuk nanti.
Bisakah Anda membekukan Gigitan Telur Panci Instan?
Ya, Anda bisa membekukan gigitan telur ini. Biarkan gigitan telur benar-benar dingin sebelum memasukkannya ke dalam wadah yang aman untuk freezer. Taruh di lemari es hingga 3 bulan.
Untuk melelehkan gigitan telur keluarkan dari lemari es dan biarkan mencair sepenuhnya. Microwave selama 30 detik hingga hangat.
Gigitan Telur Panci Instan (Bayam + Keju)
Siapa yang paling enak? Gigitan Telur Panci Instan. Gigitan telur ini adalah gigitan telur sous vide Starbucks, tetapi Anda menggunakan Panci Instan. Mereka lembut, beraroma, dan camilan berprotein tinggi yang sempurna!
Mempersiapkan:15 menit
koki:20 menit
Jumlah:35 menit
bahan-bahan
- 3 sendok teh minyak zaitun
- 1 sendok teh bawang putih cincang
- 1/4 cangkir bawang cincang
- 1 cangkir dicincang bayam segar, dikemas
- 3 sendok besar keju cheddar putih parut
- 3 telur besar
- 1 cangkir air
Instruksi
Pertama, masukkan semua telur ke dalam wadah dengan nosel tuang. Kocok telur hingga tidak ada gumpalan. Menyisihkan.
Nyalakan fitur tumis Pot Instan Anda. Kemudian tambahkan minyak zaitun.
Saat minyak zaitun harum, tambahkan bawang putih dan bawang merah dan tumis selama 2 menit. Kemudian tambahkan bayam cincang dan tumis sampai layu.
Pindahkan sayuran ke mangkuk lain dan bersihkan Panci Instan Anda.
- Tempatkan nampan gigitan telur silikon Anda di atas permukaan yang keras. Kemudian, tambahkan 1 sendok teh campuran sayuran ke setiap suapan. Selanjutnya, tambahkan satu sendok teh keju parut lalu isi setiap gigitan telur sekitar 3/4 penuh dengan telur. Gunakan bagian belakang sendok untuk mencampur semuanya.
Tempatkan tatakan kaki tiga di bagian bawah Panci Instan Anda dan tambahkan 1 cangkir air. Kemudian, letakkan cetakan gigitan telur silikon di atas tatakan kaki tiga dan tutupi Panci Instan Anda.
Putar katup untuk menyegel dan putar Panci Instan ke manual > tekanan tinggi > dan setel timer ke 10 menit. Pot Instan akan memakan waktu sekitar 10 menit untuk mulai menghitung mundur, tetapi pada akhirnya, akan mulai menghitung mundur dari 10 menit.
Setelah pengatur waktu mati, lepaskan Panci Instan untuk melepaskan tekanan. Buka tutupnya dan keluarkan cetakan dengan hati-hati.
Telur Anda mungkin terlihat agak miring atau terlihat seperti mengembang keluar dari cetakan, tetapi saat didiamkan, telur akan melepaskan udara dan turun kembali.
Kiat & Catatan
- Informasi nutrisi untuk gigitan telur, bukan gigitan telur mason jar.
Fakta nutrisi
Kalori: 219kkal Karbohidrat: 3G Protein: 12G Gemuk: 18G Serat: 0G gula: 1G