‘Eat Right, Lose Weight’ – buku kesehatan inovatif yang mengubah segalanya kata kolumnis Healthista Georgie Wolfinden
Periksa kembali setiap minggu untuk membaca kolom baru saya ‘Rahasia Agen’ – yang menjanjikan pengetahuan orang dalam tentang segala hal tentang kesehatan, kebugaran, dan kecantikan.
Halo pembaca Healthista, nama saya Georgie Wolfinden dan saya adalah anggota terbaru dari Healthista Collective.
Sebagai PR kesehatan, kebugaran dan kecantikan, I dalam pengetahuan ketika berbicara tentang tren dan rahasia terbaru yang ditawarkan industri. Saya telah bekerja sama dengan Healthista untuk memberi tahu Anda tentang rahasia itu dan memberi tahu Anda tentang tren yang akan datang sebelum menjadi tren.
Minggu lalu saya berbicara dengan pelatih Selebriti Chris Richardson yang memecahkan kode bagaimana kita bisa mendapatkan tubuh JLO yang patut ditiru – jawabannya? Pilates. Minggu ini saya ingin memperkenalkan Anda kepada Alkitab Kesehatan saya yang baru – Makan dengan Benar, Turunkan Berat Badan.
BACA LEBIH BANYAK: Cara membuat Mangkuk Poke Vegan Anda sendiri yang sehat
Menyapa Alkitab kesehatan baru …
Jika Anda membeli satu barang tahun ini, biarkan itu menjadi Alkitab kesehatan Anda yang baru’Makan dengan Benar, Turunkan Berat Badan’ oleh ahli gizi masa depan Pippa Campbell.
Apa pun masalah kesehatan Anda, apakah itu kurang tidur, PMS, usus yang buruk atau hanya ketidakmampuan untuk menurunkan berat badan di usia 30-an dan 50-an, ini mungkin yang Anda cari karena BEKERJA.
Saya dapat mengatakan dengan senang hati – ini bukan buku diet, sebaliknya, ini tentang menciptakan keseimbangan dan harmoni dalam tubuh yang menyebabkan masalah kesehatan kita hilang. Ini adalah salah satu buku kesehatan paling relevan untuk wanita (terutama di usia 30-an dan 40-an) dan akan menjadi buku terlaris.
Pippa Campbell memberi kami perangkat kesehatan yang mudah digunakan yang berpusat pada penemuan Tipe Metabolik pribadi kami dan ada tujuh opsi untuk dipilih.
Setelah kami mengetahui tipe kami, kami berhasil menganalisis tanda dan gejala kami dari; kurang energi, kurang tidur, PMS, lapar sepanjang waktu atau mood rendah.
Gunakan rencana nutrisinya yang mudah diikuti untuk membantu tipe metabolisme Anda. Ini melegakan saya karena selama bertahun-tahun saya telah berusaha mengatasi kurang tidur dan meningkatkan tingkat energi saya dengan sesuatu yang berkelanjutan dan efektif.
Alatnya yang sederhana memungkinkan saya membuat rencana nutrisi yang dipersonalisasi yang bekerja untuk saya dengan perubahan nutrisi yang telah dicoba dan diuji yang menyembuhkan ketidakseimbangan saya, memulihkan tidur saya, dan secara radikal meningkatkan tingkat energi saya.
Janjinya akan perubahan positif transformasional dalam 21 hari bukanlah janji kosong dan sejak menggunakan ini (bersama dengan ribuan klien kliniknya) banyak dari 40 teman saya telah berubah dan mengubah kesehatan mereka sendiri.
Satu dengan IBS, satu lagi dengan ketidakseimbangan hormon dan juga tingkat kecemasan rekan kerja telah membaik.
Metode Pippa Campbell menawarkan sesuatu yang sederhana dan mudah diimplementasikan ke dalam siaran langsung yang sibuk dan semua resep lezat untuk di-boot.
Eat Right, Lose Weight tersedia sekarang. Diterbitkan oleh Bonnier Books dan dihargai £14,99. Juga tersedia untuk dibeli di Amazon.
Suka artikel ini? Daftar ke buletin kami untuk mendapatkan lebih banyak artikel seperti ini dikirim langsung ke kotak masuk Anda.