Pengurangan kalori total mungkin lebih efektif daripada puasa intermiten
[ad_1] Menurut penelitian, ukuran dan frekuensi makan merupakan penentu kenaikan atau penurunan berat badan yang lebih besar dibandingkan dengan waktu …
Nutrition
Konsumsi Makanan Cepat Saji Secara Teratur Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Liver
[ad_1] Menurut sebuah penelitian, orang yang mengonsumsi makanan cepat saji lebih mungkin menderita penyakit perlemakan hati non-alkohol, yang merupakan kondisi …
Suplemen vitamin D dapat membantu mengurangi risiko melanoma
[ad_1] Hasil sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi suplemen vitamin D secara teratur lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan melanoma …
Almond meningkatkan lemak bermanfaat yang membantu pemulihan olahraga
[ad_1] Sebuah penelitian telah mengungkapkan bahwa orang yang mengonsumsi 57g almond setiap hari selama 1 bulan memiliki lebih banyak lemak …
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa hidrasi yang baik membantu meningkatkan penuaan yang sehat
[ad_1] Menurut sebuah penelitian, orang yang terhidrasi dengan baik umumnya lebih sehat, kurang rentan terhadap penyakit kronis, termasuk penyakit paru-paru …
Diet Mediterania dapat membantu mengurangi risiko preeklampsia
[ad_1] Dalam sebuah penelitian yang mengevaluasi diet Mediterania dan hasil kehamilan yang tidak diinginkan, para peneliti menemukan bahwa wanita yang …