Terkenal alasannya adalah busuk khas dan rasa pedas, bawang putih merupakan tumbuhan sentral Asia yang sebagian besar terkenal sebab perannya selaku penyedap rasa untuk masakan yang berbeda. Namun, tidak banyak dari kita tahu bahwa penggunaan bawang putih sebagai bantuan herbal untuk kesehatan bahkan lebih dari penggunaannya selaku bumbu multi guna!
Bawang putih sudah didokumentasikan dan digunakan sebagai obat herbal yang signifikan untuk mengobati banyak sekali penyakit mulai dari ketulian, kusta, kehilangan apetitie, edema (akumulasi abnormal cairan dalam badan) selama ribuan tahun.
Bawang putih mengandung sulfur yang mengandung senyawa yang disebut Allicin yang diketahui untuk kuman dan sifat membunuh jamur dan mengurangi gangguan pencernaan.
Kita akan fokus pada peran bawang putih dalam mengobati duduk perkara kolesterol.
– Tеоrі Kоnflіk
Bawang putih memang membantu untuk mengobati banyak sekali keadaan kesehatan, penggunaannya untuk pengurangan kolesterol telah menjadi subyek perdebatan hingga hari ini. Apakah bawang putih menolong dalam meminimalisir kolesterol? Jawabannya akan ya dan tidak.
Studi tertentu sudah menawarkan bahwa bawang putih mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sangat sederhana dan dalam hal kolesterol baik, itu tidak sungguh-sungguh membantu. Beberapa penelitian juga sudah memperlihatkan bahwa penggunaan bawang putih untuk menurunkan kolesterol yakni tergantung dosis. yakni lebih banyak bawang putih yang di kelola, semakin banyak kolesterol yang hendak Anda minimalisir.
Bahkan beberapa peneliti juga menyatakan bahwa bawang putih dapat menurunkan kolesterol namun cuma secara temporer.
Makara, penting untuk mengetahui bahwa penggunaan bawang putih untuk menurunkan kolesterol sudah menciptakan teori-teori yang saling bertentangan dan akibatnya, yang terbaik yaitu untuk tidak cuma mengandalkan penggunaan bawang putih saja untuk menurunkan kolesterol.
Namun, ada cara-cara tertentu di mana Anda mampu mengetahui apakah penggunaan bawang putih untuk menurunkan kolesterol berfaedah untuk Anda atau tidak.
– Mаkаn Bаwаng Putіh
Jika kita fokus pada penggunaan bawang putih untuk menurunkan kolesterol, kita mampu menjajal menghimpun laba dengan menyertakan bawang putih untuk pembatasan kuliner . Dalam bentuk mentah, bawang putih lebih punya efek yang berpengaruh ketimbang yang sudah diolah. Jadi cobalah mengambil dalam bentuk mentah.
Bawang putih tersedia dalam beberapa bentuk mirip tablet, kapsul, debu, minyak dan ekstrak.
Diskusikan Dengan Dokter Anda
Karena studi ihwal penggunaan bawang putih untuk menurunkan kolesterol telah tidak konsisten, yang terbaik yakni bahwa Anda membicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui bahwa berapa banyak bawang putih yang cukup untuk mengurangi tingkat kolesterol Anda.
Ini merupakan dua cara yang memberikan bila penggunaan bawang putih untuk menurunkan kolesterol mampu menolong. Namun, penting untuk memahami bahwa bawang putih diberikan dalam bentuk apapun ialah salah satu cara untuk mempertahankan kadar kolesterol Anda menyusut. Jadi, bukan semata-mata mengandalkan bawang putih, Anda mesti menjaga, pembatasan makanan seimbang yang sehat dan melaksanakan latihan yang tepat saban hari.
Sumbеr : Bоldѕkу