Baru dan Patut Disimak: Yang Saya Baca Minggu Ini—Edisi 203

Last Updated on 1 bulan by masdoni


Riset minggu ini

Soda kue mencegah penurunan performa selama pertandingan tenis.

Orang tua yang berhenti mengangkat beban melihat bagaimana otot mereka mendapatkan lemak intramuskular. Melanjutkan latihan membantu otot menyingkirkannya.

Kombucha meningkatkan kesehatan usus dan mengurangi kerusakan diet laboratorium pada hewan pengerat.

Latihan aerobik intensitas tinggi meningkatkan kadar senyawa neuroprotektif yang bersirkulasi.

Tidur yang buruk, pelatihan yang buruk.

Podcast Dapur Primal Baru

Podcast Dapur Primal: Kaitan Antara Intoleransi Susu dan Gen Susu dengan Pendiri Peternakan Keluarga Alexandre Blake dan Stephanie

Radio Pelatih Kesehatan Primal: Melampaui “Merasa Baik” dengan Dr. Libby Wilson

Media, Schmedia

“Agitasi Konstan” di FDA.

posting blog yang menarik

Apakah anak-anak berkompetisi terlalu dini dalam olahraga?

Revolusi terjadi ketika para elit tidak puas.

catatan sosial

Tentang heuristik.

Yang lainnya

AI menciptakan makanan yang mengerikan.

Saya pikir hal semacam ini lebih umum daripada yang kita pikirkan di negara lain juga.

Hal-hal yang saya lakukan dan minati

Lebih dari ini: Ahli Bedah Florida meminta orang untuk menanam makanan mereka sendiri.

Mengenai: Bahkan mengeluarkan COVID dari persamaan, Semua penyebab kematian melebihi tingkat 2019.

Ungkapan yang kuat: Berolahraga sebagai “perisai metabolisme” melawan kanker.

Pertanyaan menarik: Apakah hominid yang lebih tua menggunakan api?

Akhirnya: Apa yang telah saya katakan selama bertahun-tahun?

Pertanyaan apa yang saya lakukan

Berapa banyak air yang Anda minum sehari?

Baca Juga:  Baru dan Patut Disimak: Yang Saya Baca Minggu Ini—Edisi 206

pojok resep

Kapsul waktu

Satu tahun yang lalu (3 Desember – 9 Desember)

komentar minggu ini

Perjalanan pengembangan diri saya dimulai sekitar tahun 2009. Saya berusia 29 tahun dan ditemukan @Mark_Sisson Y @TheMinimalist dan saya mulai mengubah hidup saya. Kapan/di mana perjalanan pengembangan diri Anda dimulai?

-Aku suka mendengarkannya. Merek.

Kecap Dapur Dasar


tentang Penulis

Mark Sisson adalah pendiri Mark’s Daily Apple, ayah baptis gerakan makanan dan gaya hidup Primal, dan Waktu New York penulis buku laris Diet Reboot Keto. Buku terbarunya adalah keto seumur hidup, di mana dia membahas bagaimana dia menggabungkan diet ketogenik dengan gaya hidup Primal untuk kesehatan dan umur panjang yang optimal. Mark juga penulis banyak buku lain, termasuk pesawat primaldikreditkan dengan memicu pertumbuhan gerakan primal/paleo pada tahun 2009. Setelah menghabiskan tiga dekade untuk meneliti dan mendidik orang tentang mengapa makanan adalah komponen kunci untuk mencapai dan mempertahankan kesehatan yang optimal, Mark meluncurkan Primal Kitchen, sebuah perusahaan makanan nyata yang menciptakan Primal/Paleo, Bahan pokok dapur ramah Keto dan Whole30.

Jika Anda ingin menambahkan avatar ke semua komentar Anda, klik di sini.





Source link

About Author

Assalamu'alaikum wr. wb.

Hello, how are you? Introducing us Jatilengger TV. The author, who is still a newbie, was born on August 20, 1989 in Blitar and is still living in the city of Patria.