[ad_1]
Alkohol dan tempat kerja selalu menjadi kombinasi yang menarik. Pada 1980-an dan sebelumnya, satu pint saat makan siang adalah yang paling umum, sedangkan hari ini jauh lebih jarang di samping minuman khas hari Jumat setelah jam kerja.
Namun, bukan berarti alkohol tidak memengaruhi Anda di tempat kerja. Terutama jika Anda seorang peminum berat di luar jam 9-5.
Dengan pandemi mengunci orang dan melihat jutaan orang harus bekerja dari rumah, yang berlanjut ke kehidupan yang sedikit lebih normal yang kita jalani hari ini, ada ketakutan bahwa dia akan minum lagi di tempat kerja.
Itu sebagian didukung oleh statistik yang menunjukkan peningkatan besar pada orang yang minum di Inggris selama pandemi. Tetapi bagaimana pengaruh alkohol terhadap pekerjaan Anda? Dan memang tidak sama sekali?
Tentu saja konsumsi alkohol akan mempengaruhi karir Anda
Singkatnya, ya tentu saja konsumsi alkohol yang berlebihan akan berdampak pada kehidupan kerja Anda. Meskipun tidak ada yang salah dengan segelas anggur saat makan malam atau segelas bir setelah hari yang melelahkan di kantor, konsumsi dalam jumlah besar akan menimbulkan masalah baik di rumah maupun di tempat kerja.
Di antara hal-hal paling umum yang akan Anda lihat terkait alkohol yang memengaruhi pekerjaan Anda adalah:
Masalah kesehatan dan keselamatan
Pertama, jika Anda memiliki pekerjaan yang termasuk dalam perdagangan atau melibatkan banyak tenaga kerja manual, ada beberapa risiko kesehatan dan keselamatan yang signifikan. Karena alkohol memperlambat waktu reaksi, kecepatan, dan konsentrasi Anda, kemungkinan besar Anda akan menyebabkan kecelakaan yang bahkan dapat mengancam jiwa jika Anda bekerja dengan alkohol masih ada di sistem Anda. Apalagi jika melibatkan alat berat.
pengambilan keputusan yang buruk
Tidak ada yang mau bekerja dengan mabuk yang mematikan, dan bahkan hanya merasa sedikit pening keesokan harinya di tempat kerja dapat menyebabkan penilaian yang membingungkan dan pengambilan keputusan yang buruk.
Pada akhirnya, hal itu akan berdampak jauh melampaui hari itu, terutama jika Anda membuat keputusan yang akan memengaruhi hal-hal seperti strategi ke depan. Ini bukan tempat yang baik dan itu akan membuat Anda menyesali keputusan itu dalam jangka panjang.
Kualitas pekerjaan rendah
Tingkat produksi akan turun jika tubuh berada di bawah pengaruh alkohol di tempat kerja, dan sementara Anda melakukan lebih sedikit, Anda juga akan mendapatkan pekerjaan dengan kualitas yang lebih rendah.
Otak tidak akan berfungsi pada tingkat optimalnya dan itu hanya akan berdampak negatif pada pekerjaan yang Anda lakukan.
hubungan tegang di kantor
Suasana hati orang-orang berubah secara dramatis baik langsung di bawah pengaruh alkohol maupun keesokan paginya saat mabuk mulai terjadi. Itu sangat mengubah keterampilan komunikasi Anda dan pada akhirnya akan memberi tekanan pada rekan-rekan yang tidak berada di bawah pengaruh dan hanya ingin menyelesaikan sesuatu.
Ketepatan waktu
Banyak dari kita akan menyadari kesulitan bangun di pagi hari setelah semalaman minum alkohol. Itu bukan hal termudah di dunia dan ketika Anda memiliki gagasan untuk seharian penuh di kantor, itu bisa menjadi lebih sulit.
Sedangkan jika hal itu terjadi sekali, atasan Anda mungkin akan memberikan pipi yang lain, sering terlambat, izin sakit, atau bersikap buruk saat bekerja kemungkinan besar akan dikenakan tindakan disipliner. Itu dapat membebani hubungan dan pada akhirnya membuat posisi Anda tidak dapat dipertahankan.
mendapatkan bantuan
Merasakan hal ini bisa melelahkan bagi Anda dan orang-orang yang bekerja dengan Anda, dan jika hal-hal di atas memengaruhi hidup Anda, mungkin inilah saatnya untuk mencari bantuan.
Kecanduan alkohol dapat sangat merugikan tidak hanya bagi kesehatan dan kehidupan keluarga Anda, tetapi juga bagi karier Anda, dan rehabilitasi atau detoksifikasi alkohol dapat menjadi langkah pertama untuk mengembalikan kehidupan kerja Anda ke jalur yang benar.
Ada banyak badan amal dan klinik, yang beroperasi baik secara nasional maupun lokal, jadi jika alkohol berdampak pada kehidupan kerja Anda, mungkin inilah saatnya untuk mulai mempertimbangkan bantuan.
[ad_2]
Source link